মুখগহ্বর এর যত্ন: জনশ্রুতি ও বাস্তবতা।

🦷 দন্ত পরিচর্যা: জনশ্রুতি বনাম বাস্তবতা 
(সচেতনতা ছড়াই, সঠিক তথ্য জানাই)

জনশ্রুতি:
আক্কেল দাঁত সবসময় সমস্যা তৈরি করে, তাই এটা ফেলে দেওয়া উচিৎ।

বাস্তবতা:
আক্কেল দাঁত সঠিক অবস্থানে থাকলে বা কোনও সমস্যা না করলে ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন নেই।

জনশ্রুতি:
স্কেলিং বা ওয়াশ করলে দাঁত নড়ে যায়।

বাস্তবতা:
দীর্ঘদিন দাঁতে জমে থাকা ক্যালকুলাস দাঁত ও মাড়ির সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে, ফলে দাঁত নড়ে। স্কেলিং করলে দাঁত পরিষ্কার হয় এবং আবার শক্ত হয়ে যায়।

জনশ্রুতি:
ব্রাশ করলেই দাঁতের যত্ন হয়।

বাস্তবতা:
ব্রাশে ৬০% যত্ন হয়, বাকি ৪০% এর জন্য প্রয়োজন:
– দৈনিক রাতে ফ্লসিং
– ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মাউথওয়াশ ও ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার

জনশ্রুতি:
দুধ দাঁতের চিকিৎসা প্রয়োজন নেই।

বাস্তবতা:
দুধ দাঁত স্থায়ী দাঁতের জন্য গাইড হিসেবে কাজ করে এবং স্থান সংরক্ষণ করে।

জনশ্রুতি:
দাঁত জোরে ও দীর্ঘসময় ব্রাশ না করলে পরিষ্কার হয় না।

বাস্তবতা:
অতি জোরে ও ২ মিনিটের বেশি ব্রাশ করলে মাড়ি সরে যেতে পারে, এনামেল ক্ষয় হয় এবং দাঁত শিরশির করে।

জনশ্রুতি:
খাবার খাওয়ার পরপরই দাঁত ব্রাশ করতে হয়।

বাস্তবতা:
খাবারের পর দাঁতের পৃষ্ঠ এসিডিক থাকে। সঙ্গে সঙ্গে ব্রাশ করলে এনামেল ক্ষয় হয়।

 তাই ৩০ মিনিট পর, বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করা উচিৎ।

🦷 সচেতন থাকুন, সঠিক যত্ন নিন — সুস্থ দাঁত আপনার আত্মবিশ্বাস