মুখ দাঁতের রোগ কারন, উপসর্গ, লক্ষন, প্রতিকার ও প্রতিরোধ।

দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য: দুর্ঘটনা, রোগ, প্রতিকার এবং প্রতিরোধ

দুর্ঘটনায় দাঁত উপড়ে গেলে করণীয়

• পেনিক তৈরি না করে দ্রুত ব্যবস্থা নিতে হবে।

• সবসময় দাঁতের মুকুটে বা ক্রাউনে স্পর্শ করতে হবে, দাঁতের গোড়া রুটে কখনো স্পর্শ করা যাবে না।

• দাঁত পরিস্কার করার জন্য দুধ বা স্যালাইন পানি ব্যবহার করতে হবে।

• যদি সম্ভব হয় দাঁত সকেটে প্রবেশ করাতে হবে।

• যদি দাঁত সকেটে প্রবেশ করানো সম্ভব না হয় তাহলে দুধ, মুখের লালা, অথবা স্যলাইন পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। পানি বা শুকনো যায়গায় রাখা যাবে না।

• উপড়ে যাওয়া দাঁতের যথাযথ চিকিৎসার জন্য আধঘন্টা থেকে ১ ঘন্টার মধ্যে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
  
  

মাড়ি ফোলা রোগ: উপসর্গ, লক্ষণ, কারণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধ

প্রধান কারণ

• জিঞ্জিভাইটিস (মাড়ির উপরিভাগের ইনফ্লেমেশন)

• পেরিওডোন্টাইটিস (মাড়ির ভিতরের ইনফ্লেমেশন)

উপসর্গ

• মাড়ি লাল হয়ে যাওয়া

• মাড়ির ব্যথা

• মাড়িতে ঘা

• মাড়িতে আলসার

• মাড়ি দিয়ে রক্তক্ষরণ

লক্ষণ

• লাল বা কালচে মাড়ি

• কোমলতা বা ব্যথা

• মাড়ি ফুলে যাওয়া বা বর্ধিত হওয়া

• রক্তক্ষরণ

• দুর্গন্ধ

• পিছিয়ে যাওয়া মাড়ি

• আলগা দাঁত

• দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে পুঁজ

• মুখে ধাতব স্বাদ

• চিবানোর সময় অস্বস্তি

কারণ

• দুর্বল দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি

• পেরিওডন্টাল রোগ

  • Gingivitis

    • মাড়ি লাল এবং নরম হয়ে যাওয়া

    • রক্তপাত

    • দুর্গন্ধ

  • Periodontitis

    • দাঁত লম্বা দেখায়

    • দাঁত নড়ে

    • মাড়ি সরে যায়

    • ব্যথা করে

    • দাঁত ছড়িয়ে যায়

• শারীরিক রোগ ও হরমোন

চিকিৎসা

• স্কেলিং এবং রুট প্ল্যানিং

• জটিল ক্ষেত্রে পেরিওডন্টাল চিকিৎসা অব্যাহত

প্রতিরোধ

• প্রতিদিন ২ বার ব্রাশ ও ১ বার ফ্লস

• স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ

• প্রচুর পানি পান

• মানসিক চাপ কমানো

• নিয়মিত চেকআপ

ঘরোয়া প্রতিকার

• লবণ পানি: দিনে ২–৩ বার কুলি

• গরম ও ঠান্ডা কম্প্রেস: দিনে ২–৩ বার প্রয়োগ
  
  

মাড়ির রোগ (পেরিওডন্টাইটিস): লক্ষণ ও উপসর্গ

• মুখে দুর্গন্ধ

• দাঁতে কামড়ে ব্যাথা

• রক্তপাত

• মাড়ি ফুলে যাওয়া

• দাঁত ফাঁকা ও নড়বড়ে

• মাড়ি সরে যাওয়া

• মাড়িতে পুঁজ জমা
  
  

আক্কেল দাঁতের মাড়ির সংক্রমণ (পেরিকরোনাইটিস)

পরিচিতি

• সাধারণত ১৮–২৫ বছর বয়সে ঘটে

• নিচের চোয়ালের দাঁত আংশিক উঠলে বেশি হয়

লক্ষণ

• চাপা ব্যথা

• ব্যথা বাড়ে খাবার বা ব্রাশ করার সময়

• দুর্গন্ধ

• মুখ ফুলে যাওয়া

• হা করতে কষ্ট

• জ্বর ও দুর্বলতা

প্রতিকার ও প্রতিরোধ

• গরম লবণ পানি দিয়ে কুলি

• মুখ পরিষ্কার রাখা

• ডাক্তার প্রয়োজন হলে:

  • এন্টিবায়োটিক

  • টিস্যু পরিষ্কার ও পুঁজ বের করা

  • এক্স-রে করে ব্যবস্থা নেওয়া

জটিলতা

• সেলুলাইটিস (মুখ ও গলার ইনফেকশন)

• হাড়ে অসটিওমাইলাইটিস

• পাশের দাঁত নষ্ট হতে পারে
  
  

অ্যাপথাস আলসার বা মুখে ঘা

লক্ষণ

• মাইনর আলসার: ছোট, হালকা হলুদ

• লাল হয়ে পরে সাদা হয়

• গোলাকৃতি ঘা

• খাওয়ার সময় জ্বালাপোড়া

• ছোঁয়াচে নয়

কারণ

• দাঁতের ভুল যত্ন

• পাথর জমে যাওয়ায়

• ঘুম কম ও মানসিক চাপ

• হরমোন পরিবর্তন

• মুখে কামড় বা আঘাত

• ধারালো দাঁতের অংশ

• ভিটামিন বি১২, আয়রন, ফলিক অ্যাসিড ঘাটতি

• জর্দা/সিগারেট/পাতা

উপদেশ

• ঘুম ও বিশ্রাম

• ঝাল খাবার পরিহার

• কুসুম গরম লবণ পানি

• ভিটামিন বি১২ ও আয়রন গ্রহণ

• সিগারেট-জর্দা বর্জন

• ডেন্টাল চিকিৎসকের পরামর্শ

প্রতিরোধ

• বছরে ১ বার স্কেলিং

• নিয়মিত ব্রাশ ও ফ্লস

• ধারালো দাঁত মসৃণ করা

• গরম খাবার পরিহার

• চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ নয়
  
  

দাঁত নড়ে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার

কারণ

• দাঁতের প্রদাহ

• আঘাত বা শক্ত কিছু কামড়

• ব্রুকসিজম বা দাঁত ঘষার অভ্যাস

• হাড় ক্ষয় ও ভিটামিন ডি ঘাটতি

• হরমোন পরিবর্তন (গর্ভকালীন/মেনোপজ)

• ভুল অর্থোডন্টিক চিকিৎসা

• ক্রনিক রোগ ও ওষুধ

• ধূমপান ও মদ

প্রতিকার

• সঠিক দাঁতের পরিচর্যা

• চিনিমুক্ত স্বাস্থ্যকর খাদ্য

• মুখ শুষ্ক হলে ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ

• স্কেলিং ও প্রয়োজনে রুট প্ল্যানিং

• দাঁত ফেলার পর কৃত্রিম দাঁতের সংযোজন

• বছরে অন্তত একবার ডেন্টাল চেকআপ
  
  

ডেন্টাল ইমপ্লান্টের সুস্থতায় মুখের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব

টিপস

1. নিয়মিত ব্রাশ ও ফ্লস করুন

   • দিনে ২ বার নরম ব্রাশ ও ফ্লুরাইড টুথপেস্ট

   • রাতে ননওয়াক্স ফ্লস

2. ধূমপান ও মদ থেকে বিরত থাকুন

   • রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়, দাগ পড়ে, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে

3. সুষম খাবার গ্রহণ করুন

   • দুধ, মাছ, শাকসবজি, বাদাম, ফল, পানি

4. চিনিযুক্ত ও অ্যাসিডিক খাবার এড়ান

   • যেমন খেজুর, কিসমিস ইত্যাদি

5. বছরে ২ বার ডেন্টিস্টের চেকআপ নিন

   • স্কেলিং ও এক্স-রে করুন

6. খেলাধুলায় মাউথগার্ড ব্যবহার করুন

7. অস্বস্তি বা পরিবর্তন হলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন

উপসংহার

দাঁত ও মাড়ির সুস্থতা বজায় রাখতে চাই নিয়মিত পরিচর্যা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, এবং প্রাথমিক উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে ছোট সমস্যাও বড় জটিলতায় রূপ নিতে পারে।